Rawatan Alternatif Semula jadi untuk Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah pertumbuhan tidak normal yang terbentuk dari tisu otot di rahim. Pada usia 45 tahun, dianggarkan bahawa sekitar 70% orang yang mempunyai rahim akan mengalami sekurang-kurangnya satu. Mereka adalah salah satu tumor bukan barah yang paling biasa bagi orang yang mempunyai rahim.

Fibroid rahim boleh bervariasi dari mikroskopik hingga beberapa inci. Anda mungkin mempunyai satu pertumbuhan fibroid atau beberapa. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai fibroid, anda harus selalu berjumpa doktor untuk mengetahui pilihan diagnosis dan rawatan.

Bagi sesetengah orang, mengikuti cadangan diet fibroid dan ubat semula jadi yang lain dapat membantu membezakan gejala mereka.

Gejala Fibroid rahim

Walaupun kebanyakan fibroid rahim kecil dan tidak menyebabkan gejala, fibroid yang lebih besar cenderung menyebabkan gejala. Beberapa masalah biasa adalah:

• Tempoh berat atau menyakitkan
• Pendarahan antara tempoh
• Perasaan kenyang di bahagian bawah perut
• Tekanan pelvis atau kesakitan
• Sembelit
• Perlu kerap membuang air kecil
• Sakit semasa hubungan seks
• Sakit belakang bawah
• Masalah pembiakan (seperti kemandulan, keguguran berganda, atau persalinan awal)

Rawatan Semula jadi untuk Fibroid rahim

Rawatan semula jadi berikut terbukti berkesan bagi sesetengah orang dalam mengurangkan fibroid dan merawat gejala. Kegunaan mereka bergantung, sebahagiannya, dari keparahan keadaan anda. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan untuk memastikan ia sesuai untuk anda.

Diet Pemakanan / Fibroid

Diet dan pemakanan mungkin berperanan sama ada anda mempunyai fibroid rahim. Khususnya, orang yang makan lebih banyak daging merah dan minum alkohol didapati cenderung mempunyai fibroid.

Satu kajian mendapati bahawa mereka yang minum bir atau lebih sehari meningkatkan risiko terkena fibroid rahim sebanyak 50%. Makanan rendah buah-buahan dan sayur-sayuran juga didapati meningkatkan risiko.

Kajian menunjukkan bahawa diet yang tinggi berikut ini dapat membantu mencegah atau melambatkan pertumbuhan fibroid:

• Pengambilan ikan (terutamanya ikan berminyak seperti salmon dan makarel)
• Daging tanpa lemak (seperti ayam dan ayam belanda)
• Sayuran hijau
• Kekacang
• Buah-buahan sitrus
• Teh hijau

Makan makanan dengan vitamin D juga boleh memberi manfaat perlindungan. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang kekurangan vitamin D mempunyai fibroid terbesar.Vitamin D dapat dijumpai pada ikan, seperti tuna dan salmon, serta makanan yang diperkaya, seperti susu dan bijirin.

Pengurusan berat badan

Orang yang mempunyai berat badan berlebihan didapati lebih berisiko mendapat fibroid. Satu kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai peratusan lemak badan lebih besar daripada 30% berisiko lebih tinggi, satu lagi menyatakan bahawa pesakit gemuk adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin mengalami fibroid.

Dengan mengekalkan berat badan yang sihat melalui diet dan senaman yang berkhasiat, anda mungkin dapat mengurangkan risiko terkena fibroid rahim.

Ubat herba

Ubat tradisional Cina yang paling biasa untuk fibroid rahim adalah Gui Zhi Fu Ling Tang, gabungan ramuan herba yang terbukti berkesan dalam merawat kekejangan haid, dengan sendirinya atau dengan rawatan biasa untuk fibroid.

Begitu juga, pakar herba Barat juga boleh menggunakan herba untuk membantu merawat fibroid melalui tindakannya terhadap hormon seks termasukPaeonia lactiflora(peony),Poria cocos(cendawan poria), keduanya terdapat dalam formula Gui Zhi Fu Ling Tang, jugaVitex agnus castus(Beri pokok suci),Actaea racemosa(cohosh hitam),dalam kalangan yang lain.

Satu kajian mendapati bahawa menggabungkan Gui Zhi Fu Ling Tang dengan ubat mifepristone, terapi standard untuk fibroid, didapati lebih efektif daripada mifepristone sahaja.

Teh hijau

Minum teh hijau dapat membantu menghilangkan fibroid atau mengatasi gejala mereka. Satu kajian tahun 2013 mendapati bahawa flavanol EGCG, yang terdapat dalam teh hijau, mengurangkan ukuran fibroid rahim dan peningkatan gejala anemia dan kehilangan darah.

Akupunktur

Bagi orang-orang di AS yang menggunakan ubat semula jadi untuk merawat fibroid, kira-kira 16% mencuba akupunktur untuk gejala. Walaupun kajian menunjukkan ia dapat membantu kekejangan haid dan pendarahan, masih terdapat kekurangan bukti mengenai kesannya pada fibroid.

Mereka yang mencubanya mungkin menganggapnya berguna dalam kombinasi dengan ubat semula jadi lain dan terapi perubatan standard.

Rawatan Perubatan Standard

Kebanyakan orang dengan fibroid tidak mengalami simptom. Dalam kes tersebut, rawatan tidak diperlukan, walaupun doktor anda akan memantau mereka untuk memastikannya tidak berubah. Sekiranya fibroid bertambah besar atau mula menyebabkan gejala, doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan ubat atau pembedahan.

Ubat yang paling biasa untuk fibroid adalah agonis hormon pelepasan gonadotropin (GnRH). Ubat ini dapat menyekat pengeluaran hormon dan mengecilkan fibroid, melegakan simptom seperti pendarahan berat dan kesakitan. Biasanya diambil kurang dari enam bulan kerana dapat mengurangkan kepadatan tulang jika diambil lebih lama.

Doktor anda juga mungkin mencadangkan progestin, yang dapat membantu mengawal pendarahan tetapi mungkin tidak mengurangkan ukuran fibroid. Ubat-ubatan lain termasuk mifepristone, raloxifene, danazol, atau tranexamic acid.

Pilihan pembedahan juga tersedia jika gejala anda teruk atau fibroid anda menjadi terlalu besar. Satu pilihan, myomectomy, membolehkan fibroid dikeluarkan sementara kawasan rahim yang sihat ditinggalkan.

Sebilangan besar orang yang mempunyai myomectomy masih boleh hamil dan melahirkan. Walau bagaimanapun, fibroid baru masih boleh tumbuh semula, dan kira-kira satu perempat pesakit memerlukan histerektomi beberapa tahun kemudian.

Dalam histerektomi, rahim dikeluarkan semasa pembedahan. Ini adalah satu-satunya penyelesaian kekal untuk menghilangkan fibroid, tetapi hanya boleh dilakukan jika anda tidak mahu hamil pada masa akan datang kerana anda tidak dapat melakukannya setelah rahim anda dikeluarkan.

Punca

Punca sebenar fibroid rahim tidak diketahui. Tahap hormon estrogen dan progesteron yang tinggi dapat merangsang pertumbuhan fibroid rahim. Fibroid cenderung bertambah besar selama kehamilan, kerana tahap hormon ini meningkat, dan menyusut semasa menopaus, kerana kadar hormon menurun.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Sentiasa berjumpa doktor jika anda mengesyaki anda mempunyai keadaan perubatan, termasuk fibroid rahim. Merawat sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius. Begitu juga, jika anda sudah menjalani rawatan perubatan standard untuk fibroid, berbincanglah dengan doktor anda sebelum mencuba penyelesaian semula jadi.