Apabila anak anda menderita simptom demam yang teruk, boleh menggoda untuk mendapatkan ubat bebas untuk membantu mereka merasa lebih baik. Tetapi hakikatnya, kajian menunjukkan bahawa ubat batuk dan selsema tidak berkesan pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 6. Dan sementara FDA belum mengeluarkan garis panduan untuk anak-anak usia sekolah, label ubat sejuk sekarang mengatakan ubat-ubatan ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia 4. Tambahkan kesan sampingan yang menakutkan seperti degupan jantung yang cepat, sawan, dan juga kematian, dan rawatan semula jadi tiba-tiba kelihatan seperti pilihan yang lebih baik.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesCara Membantu Meringankan Gejala Selsema Anak Anda
Pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai gejala anak anda untuk memastikan tidak ada kebimbangan bahawa dia menderita penyakit yang lebih serius daripada selesema biasa. Kemudian, cubalah kaedah rawatan semula jadi berikut untuk membantu anak anda berasa lebih baik:
- Beri anak anda madu mentah untuk batuk. Kajian menunjukkan bahawa madu mentah dapat merawat batuk dengan lebih berkesan daripada ubat-ubatan bebas. Campurkan dengan sedikit air suam atau masukkan ke dalam teh herba tanpa kafein - atau berikan terus ke anak anda - dan anda mempunyai ubat batuk yang sangat baik untuk anak usia sekolah anda. (Tetapi jangan sekali-kali memberi madu kepada anak yang berusia di bawah 1 tahun kerana bayi pada usia ini menghadapi risiko botulisme daripada memakan madu.)
- Pujuk anak anda untuk minum sup ayam. Ini adalah salah satu ubat kuno yang nampaknya mempunyai kebaikan. Kajian menunjukkan bahawa komponen sup ayam dapat membantu meringankan gejala jangkitan saluran pernafasan. Walaupun anak anda mengatakan bahawa mereka tidak terlalu lapar, cubalah dia sekurang-kurangnya menghirup kuahnya.
- Cuba titisan hidung atau semburan hidung masin. Ubat semula jadi ini dapat membantu membuka saluran hidung yang tersekat, memudahkan anak anda bernafas. Tetapi pastikan untuk menghindari semburan yang mengandungi ubat-ubatan, yang dapat memperburuk gejala atau menyebabkan kesan sampingan yang lain.
- Permudahkan anak anda berehat. Anak anda akan dapat melawan jangkitan dengan lebih baik sekiranya badan mereka berehat dengan baik. Sekiranya mereka meminta anda untuk bermain permainan video atau DVD, pastikan untuk membatasi aktiviti merangsang tersebut. Galakkan berehat dengan menggelapkan biliknya, memainkan muzik yang menenangkan dan bahkan memberi anak anda urutan untuk membantu mereka tidur.
- Cuba pelembap kabut sejuk. Meningkatkan kelembapan di bilik anak anda dapat membantu mengurangkan kesesakannya dan membantunya bernafas. Pastikan membersihkan pelembap untuk mengelakkan penumpukan kuman.
Petua Lain yang Perlu Diingat
- Hubungi doktor anda sekiranya anak anda nampaknya menghadapi masalah bernafas. Perkara yang sama berlaku sekiranya demamnya berterusan selama lebih dari empat hari. Anak anda juga mesti berjumpa dengan doktor anda sekiranya simptom selesema berlangsung lebih dari 10 hari.
- Berhati-hati dengan dos. Sekiranya anda dan doktor memutuskan bahawa anak anda harus minum ubat selsema atau batuk, pastikan anda menggunakan dispenser yang disertakan dengan ubat tersebut. Menggunakan sudu teh biasa atau cawan dari botol ubat lain boleh memberi anda dos yang tidak tepat.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan. Berhati-hati ketika memberi anak anda ubat yang berbeza. Beberapa ubat selsema dan batuk dapat menggabungkan bahan-bahan seperti pengurang demam dan ekspektoran dan penekan batuk-jadi jika anda menggunakan ubat itu dan ubat lain, anda mungkin berisiko berlebihan kepada anak anda.
- Pastikan anak anda sentiasa terhidrasi dengan baik.
- Jangan sekali-kali memberi anak anda ubat yang dimaksudkan untuk orang dewasa.
- Ingatlah untuk mencuci tangan dengan kerap untuk mengelakkan diri daripada sakit dan meminta ahli keluarga yang lain melakukan perkara yang sama.
Dengan banyak rehat dan banyak TLC dari anda, anak anda akan kembali kepada dirinya sendiri dalam masa yang singkat.
.jpg)
