Manfaat Kesihatan Buah Keladi

Misai(Album Viscum)adalah ahli dariViscaceaekeluarga tanaman. Kesalahan Eropah(Album Viscum) adalahdituai untuk daun, batang, dan beri untuk membuat ekstrak herba, teh, dan suntikan.

Manfaat kesihatan yang dikaitkan dengan mistletoe termasuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular, menghilangkan tekanan dan kegelisahan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk membantu melawan selesema dan masalah pernafasan. Ia juga merupakan terapi pelengkap yang popular untuk rawatan barah di banyak tempat di dunia.

Juga dikenali sebagai

Nama umum lain untuk mistletoe termasuk:

• Viscum
• Semua sembuh
• Burung Burung
• Mistletoe berry putih

Verywell / Laura Porter

Manfaat Kesihatan

Penggunaan mislet telah dikaji dalam beberapa keadaan kesihatan.

Kebimbangan / Tekanan

Keresahan yang berterusan dan berterusan memberi kesan negatif terhadap kehidupan seharian.

Mistletoe mungkin mempunyai tindakan yang dapat menenangkan kegelisahan. Kajian menunjukkan bahawa mistletoe boleh berkesan untuk mengurangkan kemurungan dan kegelisahan pada pesakit barah.

Tidur malam yang baik adalah penting untuk kesihatan fizikal dan mental anda dan dapat membantu mengatasi kegelisahan. Mistletoe telah lama digunakan sebagai ubat herba untuk meningkatkan tidur. Komponen kimia dalam ramuan ini dapat mendorong pembebasan neurotransmitter, seperti dopamin, untuk menyokong tidur yang nyenyak.

Penjagaan Barah

Menurut National Cancer Institute, mistletoe adalah salah satu terapi alternatif yang paling banyak diteliti untuk orang yang menghidap barah.Penyelidikan menunjukkan bahawa mistletoe dapat merangsang sistem imun untuk membantu melawan barah.

Ekstrak mislet mempunyai aktiviti anti-barah, kerana mistletoe menghalang percambahan sel barah (penyebaran) dan bahkan membunuh sel barah yang ada dalam persekitaran makmal eksperimen. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa mistletoe boleh berkesan untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit barah.

Ia juga dapat meningkatkan jumlah darah dan juga mengurangkan ukuran tumor. Beberapa kajian menunjukkan bahawa mistletoe dapat mengurangkan gejala seperti mual, hilang selera makan, sakit, keletihan, dan kemurungan / kegelisahan setelah menjalani rawatan kemoterapi.

Kesihatan Kardiovaskular

Atherosclerosis, keadaan yang berkaitan dengan hipertensi kronik dan beberapa keadaan lain, boleh menyebabkan penyakit vaskular, seperti penyakit jantung dan penyakit buah pinggang.

Mistletoe dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, membantu mencegah penyakit jantung koronari dan strok.

Penyelidikan menunjukkan bahawa mistletoe mempunyai kesan antioksidan, yang meningkatkan peredaran dan melindungi jantung dan saluran darah. Misletoe juga dapat membantu mengatur degupan jantung.

Sistem Imun dan Sokongan Kesihatan Pernafasan

Rasa sejuk datang? Mistletoe boleh membantu. Dengan sifat antioksidan, antibakteria, dan antivirus, mistletoe dapat meningkatkan dan menyokong sistem kekebalan tubuh, membantu melawan penyakit.

Walaupun tidak ada banyak penelitian pada manusia, mistletoe terbukti dapat menenangkan keadaan pernafasan seperti asma dalam kajian haiwan.

Keradangan

Sifat anti-radang, antioksidan tanaman menjadikannya calon untuk membantu merawat keadaan keradangan kronik, seperti arthritis.

Keradangan adalah tindak balas badan terhadap jangkitan, kecederaan, atau penyakit — tetapi keradangan yang salah arah adalah ciri banyak keadaan autoimun. Manusia telah menggunakan tincture mistletoe selama beratus-ratus tahun untuk membantu mengurangkan keradangan di dalam dan di luar badan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak mistletoe juga dapat menenangkan masalah gastrointestinal yang disebabkan oleh keradangan dan meningkatkan kesihatan pencernaan.

Diabetes

Mistletoe telah digunakan secara turun temurun untuk membantu mengimbangkan tahap gula dalam darah. Beberapa penyelidikan menyokong potensi mistletoe dalam merawat diabetes.

Penyelidikan pada model haiwan menunjukkan bahawa mistletoe menurunkan kadar glukosa darah dan merangsang pengeluaran insulin dalam sel pankreas. Dan satu kajian menunjukkan bahawa ekstrak mistletoe dapat melindungi sel hati dari kerosakan radikal bebas.

Kajian lebih lanjut diperlukan untuk memahami peranan mistletoe dalam menyeimbangkan kadar glukosa pada manusia.

Kesan sampingan yang mungkin

Apabila digunakan dalam jumlah yang disyorkan, mistletoe jarang dikaitkan dengan kesan sampingan. Kesan sampingan yang mungkin berlaku - biasanya dialami apabila dosnya terlalu tinggi - termasuk loya, muntah, cirit-birit, tekanan darah rendah atau pening.

Bentuk mistlet yang disuntik, seperti yang digunakan sebagai suplemen semula jadi untuk pesakit barah, boleh menyebabkan rasa sakit dan radang di tempat suntikan, tetapi tidak dikaitkan dengan kesan sampingan yang teruk.

Mistletoe tidak digalakkan untuk digunakan pada kanak-kanak atau orang yang mengandung atau menyusu. Penting untuk berbicara dengan penyedia perkhidmatan kesihatan sebelum menggunakan mistletoe, terutamanya jika anda menggunakan ubat preskripsi.

Mistletoe boleh berinteraksi dengan banyak ubat, termasuk antikoagulan, antidepresan, dan ubat-ubatan yang digunakan untuk mengobati penyakit jantung atau tekanan darah tinggi.

Hanya mistletoe Eropah yang dapat digunakan secara terapeutik, kerana mistletoe Amerika tidak selamat. Jangan mengambil mistletoe mentah dari pelbagai jenis, kerana boleh beracun dan boleh menyebabkan muntah, sawan, degupan jantung yang perlahan, dan bahkan kematian.

Dos dan Penyediaan

Oleh kerana potensi mistletoe, lebih baik memulakan dengan jumlah kecil untuk mencapai kesan yang diinginkan. Mistletoe boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan dalam talian sebagai ekstrak cecair, ramuan kering, dan dalam beg teh yang telah disediakan.

Ikuti semua dos yang disyorkan pada label produk mistletoe yang tersedia secara komersial. Mistletoe kering yang digunakan untuk membuat teh disyorkan tidak lebih dari 10 gram sehari.

Resipi teh misletoe:

• Kukus 1-2 sudu teh herba mistletoe kering dalam satu cawan (250 mL) air mendidih
• Kukus selama 5-10 minit
• Minum tidak lebih dari 1-2 cawan sehari

Apa yang Perlu Dicari

Ikuti semua arahan label produk mistletoe dengan berhati-hati, kerana hanya dos kecil yang disyorkan untuk mencapai kesan. Hanya gunakan mistletoe Eropah.

Terdapat makanan tambahan mistletoe dan ubat homeopati yang terdapat di kedai makanan kesihatan dan dalam talian, tetapi kebanyakan penyelidikan saintifik telah menumpukan pada bentuk mistlet yang disuntikkan yang tidak disetujui sebagai ubat preskripsi di Amerika Syarikat.

Satu Perkataan dari Verywell

Mistletoe lebih dari sekadar simbolik musim percutian musim sejuk. Terdapat lebih daripada 1.300 spesies mistletoe yang dikenal pasti di seluruh dunia, dan mistletoe Eropah telah digunakan selama berabad-abad untuk manfaat kesihatannya.

Penyelidikan saintifik menyokong kisah anekdot mengenai kesan kesihatan yang positif, tetapi anda harus membincangkan ramuan dan makanan tambahan yang anda rancang untuk digunakan dengan doktor anda. Walaupun kesan buruk tidak biasa terjadi pada penggunaan mistletoe, bahkan bahan semula jadi yang bertindak ringan dapat memberikan kesan sampingan yang mungkin terdedah kepada anda jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang dapat digunakan sebagai kontraindikasi.