Mengatasi Kanser Hati

Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi telah didiagnosis menghidap barah hati, cubalah mundur sejenak untuk merenungkan pemikiran, emosi, dan tujuan peribadi anda mengenai penjagaan dan keselesaan barah.

Semasa anda berfikir dengan lebih mendalam mengenai diagnosis barah anda, pertimbangkan bagaimana strategi seperti sokongan emosi dan pengetahuan mendalam dapat membantu anda membina daya tahan dan dengan itu dapat mengatasi dengan sihat selama masa sukar ini.

Emosi

Rasa terdedah, takut, sedih, cemas, marah, dan tidak berdaya adalah perasaan biasa dan normal pada orang yang menghidap barah hati.

Ini kerana anda (atau orang yang anda sayangi) mengalami perubahan hidup yang besar. Bukan sahaja anda meletakkan banyak aspek dalam hidup anda sehingga anda dapat menjalani rawatan barah, tetapi anda juga memulakan rollercoaster emosi yang cuba memahami mengapa ini berlaku kepada anda dan apa yang berlaku pada masa depan.

Walaupun penting untuk mendapatkan sokongan emosi semasa perjalanan barah hati anda, pastikan anda segera memberitahu pasukan penjagaan barah hati anda jika anda atau orang yang anda sayangi mengalami masalah yang berlebihan.

Contohnya, jika kerisauan anda terlalu banyak sehingga anda menghadapi masalah tidur, makan, atau memberi tumpuan kepada tugas di rumah, hubungi doktor atau jururawat anda.

Gejala-gejala kesusahan yang berlebihan termasuk:

• Rasa panik atau sedih bahawa anda tidak mematuhi rawatan
• Memikirkan barah dan / atau kematian anda sepanjang masa atau merasa putus asa atau putus asa
• Bertindak marah, mudah marah, atau murung
• Rasa tidak berharga atau mempunyai pemikiran untuk membunuh diri

Berita baiknya ialah terdapat sejumlah terapi yang dapat membantu mengurus tekanan psikologi, termasuk pilihan ubat dan bukan ubat.

Pilihan bukan ubat yang biasa termasuk menjalani terapi bicara seperti terapi tingkah laku kognitif dan intervensi tingkah laku seperti relaksasi, gambaran berpandu, dan meditasi yang penuh perhatian. Yoga dan tai chi juga dapat membantu mengurangkan tekanan, yang dapat meningkatkan mood dan kesejahteraan anda.

Sekiranya doktor dan anda memutuskan mengambil ubat adalah langkah seterusnya yang wajar, perlu diketahui bahawa jenis ubat yang anda ambil perlu dipilih dengan teliti berdasarkan fungsi hati anda sekarang.

Fizikal

Anda mungkin atau mungkin tidak mengalami gejala barah hati anda, bergantung pada kapan ia didiagnosis dan jika anda mempunyai penyakit hati jangka panjang. Walau apa pun, mengubati barah hati akan memerlukan beberapa perjuangan fizikal.

Sakit

Isu kualiti hidup utama dalam rawatan barah adalah kesakitan. Seseorang yang menghidap barah hati mungkin mengalami sakit perut akibat barah itu sendiri dan juga dari rawatan barah mereka (contohnya, dari pembedahan).

Mengubati kesakitan pada seseorang yang menghidap barah hati dan penyakit hati kronik yang mendasari boleh menjadi agak rumit, kerana banyak ubat sakit, seperti yang mengandung acetaminophen (Tylenol), dapat merosakkan hati dalam kes-kes tertentu. Namun, yakinlah bahawa kesakitan anda dapat dikawal dengan baik. Mungkin memerlukan beberapa pemikiran dan perencanaan tambahan ketika memilih dan menggunakan ubat penahan sakit, tetapi anda boleh mendapatkan kelegaan dan merasa selesa.

Dengan itu, jika kesakitan anda teruk dan / atau berterusan, pastikan untuk menyampaikannya kepada pasukan penjagaan barah anda.

Keletihan

Keletihan adalah satu lagi gejala barah hati yang mencabar, sering berpunca dari barah itu sendiri dan juga dari terapi yang digunakan untuk mengubatinya.

Mengatasi keletihan anda mungkin termasuk tidur siang yang singkat sepanjang hari dan mengamalkan strategi penjimatan tenaga (contohnya, menjimatkan tenaga anda untuk aktiviti yang menggembirakan sambil meminta ahli keluarga atau rakan anda untuk membantu menyelesaikan tugas rumah tangga yang melelahkan).

Pemakanan yang betul dan senaman harian atau yoga juga dapat membantu mengurangkan keletihan. Bercakap dengan doktor anda mengenai rancangan diet dan senaman yang baik yang sesuai dengan keperluan dan gaya hidup anda yang unik.

Kesan Sampingan Rawatan

Semasa menjalani rawatan untuk barah hati anda (misalnya, pembedahan membuang barah atau menjalani pemindahan hati), adalah normal untuk merasa lemah dan lelah untuk beberapa waktu. Dengan mudah, berehat dengan kerap, dan menjalani terapi fizikal adalah langkah penting untuk mengembalikan kekuatan anda dan pulih dengan baik.

Pastikan anda mengikuti arahan doktor anda tentang kapan mendapatkan rawatan perubatan (contohnya, jika anda mengalami demam, perhatikan kemerahan atau keputihan di tempat pembedahan anda, atau mengalami tanda-tanda kegagalan hati seperti penyakit kuning).

Akhir sekali, penting untuk memahami kemungkinan kesan sampingan setiap rawatan anda. Pengetahuan ini dapat memperkasakan anda untuk lebih proaktif dalam penjagaan anda.

Salah satu contoh klasik melibatkan ubat Nexavar (sorafenib) yang boleh digunakan untuk merawat orang yang menghidap barah hati. Oleh kerana sorafenib boleh menyebabkan ruam yang mengelupas pada tangan dan kaki, pelembapan yang kerap sebelum dan semasa rawatan adalah penting.

Sosial

Ramai orang merasa selesa mencari orang lain yang juga menghidap barah atau yang telah terselamat dari barah.

Contoh kumpulan sokongan yang mungkin anda pertimbangkan termasuk:

• American Cancer Society: Menawarkan pelbagai program sokongan, seperti Patient Navigator Program (sokongan one-on-one), penginapan dan program pengangkutan, dan laman web sokongan rawatan peribadi percuma (disebut mylifeline.org).
• American Liver Foundation: Menawarkan kumpulan sokongan dalam talian, telefon, dan secara langsung di seluruh Amerika Syarikat, serta sumber sokongan dan brosur pendidikan dan webinar.
• CancerCare: Menawarkan kumpulan sokongan dalam talian dan bersemuka dengan pekerja sosial onkologi.
• Komuniti Sokongan Kanser: Menawarkan hotline sokongan kanser bebas tol atau sembang web langsung.

Selain kumpulan sokongan, ada baiknya anda menghubungi dan meluangkan masa dengan orang tersayang.

Ingatlah untuk meluangkan masa dan bersikap baik kepada diri sendiri. Makanan ringan, seperti makan malam yang enak atau tidur siang yang tenang, dapat meningkatkan mood anda dan mengurangkan tekanan anda.

Praktikal

Salah satu elemen yang paling kompleks dalam menguruskan barah hati ialah barah jenis ini sering didiagnosis lewat, yang bermaksud seseorang harus membuat keputusan rawatan yang sukar dan juga mempertimbangkan kualiti hidup mereka.

Panduan Perbincangan Doktor Kanser Hati

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Hantar kepada diri sendiri atau orang yang anda sayangi.

Panduan Perbincangan Doktor ini telah dihantar ke {{form.email}}.

Terdapat ralat. Sila cuba lagi.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk memberitahu doktor tentang bagaimana perasaan anda selepas setiap rawatan. Bersikap jujur ​​dan jangan takut untuk mengemukakan soalan yang sukar, seperti apa kemungkinan kelemahan terapi, atau apa yang akan terjadi jika anda mendapat terapi.

Akhirnya, tindak lanjut rapat dengan doktor anda adalah penting semasa dan selepas rawatan barah. Semasa lawatan susulan, doktor anda akan mengkaji sama ada anda mempunyai gejala yang menunjukkan bahawa barah anda mungkin telah kembali. Dia juga akan memerintahkan ujian darah dan pencitraan.