Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), dianggarkan satu dari 25 orang yang dimasukkan ke hospital akan mendapat jangkitan semasa mereka tinggal. Itu statistik yang mengejutkan memandangkan peningkatan strain bakteria tahan antibiotik dan kadar sepsis hospital yang semakin meningkat.
Christopher Furlong / Getty ImagesSebanyak amalan pengendalian jangkitan - disebut sebagai langkah berjaga-jaga sejagat - diikuti di semua hospital A.S., pematuhan terhadap protokol boleh berbeza.
Sebagai pesakit atau pelawat, anda dapat membantu mengurangkan risiko jangkitan dengan mengambil beberapa langkah pencegahan sederhana.
Cara Mencegah Jangkitan
Jangkitan berkaitan kesihatan (HAI) menjadi perhatian yang semakin meningkat di hospital Amerika dan juga di seluruh dunia. Kerana hospital dihuni oleh orang sakit, mereka tetap menjadi pusat jangkitan. Walaupun kakitangan hospital akan mengambil setiap langkah untuk menghindari penyebaran infeksi, penularan dapat dan memang berlaku.
Dalam usaha membendung gelombang HAI, pengawasan peraturan yang lebih besar telah dilaksanakan untuk meningkatkan tindakan pencegahan sejagat dan langkah-langkah pengendalian jangkitan lain di hospital. Menurut CDC, langkah-langkah penambahbaikan ini telah membawa kepada pengurangan HAI yang tajam dari tahun 2008 hingga 2014, di mana:
- Jangkitan melalui saluran darah pusat telah menurun sebanyak 50%.
- Tahan methicillinStaphylococcus aureus(MRSA) jangkitan menurun sebanyak 36%.
- Jangkitan saluran kencing yang berkaitan dengan kateter telah menurun sebanyak 24%.
- Jangkitan tapak pembedahan telah menurun sebanyak 17%.
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda atau orang yang anda sayangi di hospital tidak menjadi satu-dalam-25 orang yang mendapat HAI.
Cuci tangan anda
Mencuci tangan dengan sabun dan air (atau pembersih tangan dengan sekurang-kurangnya 60% alkohol) mengurangkan risiko jangkitan. Ini harus sebelum dan sesudah melihat seseorang atau setelah menyentuh permukaan di luar "ruang bersih" segera anda.
Mencuci tangan dengan sabun dan air menghilangkan lebih daripada 90% bahan cemar yang cetek. Sabun antimikrob akan menghilangkan bakteria, virus, dan mikroorganisma penyebab penyakit lain, tetapi hanya jika digunakan selama beberapa minit.
Tonton Apa yang Anda Sentuh
Selain mencuci tangan, anda juga harus mengelakkan menyentuh wajah anda. Melakukannya memudahkan penyebaran kuman ke mulut dan hidung anda dari permukaan, dari orang lain, atau melalui laluan fecal-oral.
Sekiranya anda dimasukkan ke hospital, anda juga harus mengelakkan berjalan kaki tanpa alas kaki di bilik atau dewan anda. Jangkitan kulat dan bakteria mudah disebarkan dari lantai ke kaki anda, beberapa di antaranya berpotensi serius.
Ini termasuk selulitis, komplikasi kulit yang teruk di mana jangkitan bakteria tempatan mula merebak dari tempat awal pendedahan (seperti pecahnya kulit) ke tisu sekitarnya.
Elakkan Jangkitan Udara
Pada usia COVID-19, semua orang menyedari betapa pentingnya jarak sosial dan topeng muka. Di hospital, di mana jangkitan pernafasan adalah perkara biasa, keperluan untuk mematuhi garis panduan ini bukan sahaja melindungi diri sendiri tetapi orang lain di sekitar anda.
Untuk mengelakkan penularan jangkitan pernafasan di hospital:
- Pakai topeng muka, terutamanya ketika berada di sekitar orang lain atau di wad atau bilik bersama.
- Berdiri sekurang-kurangnya tiga kaki (dan idealnya enam) dari yang lain.
- Elakkan menyentuh permukaan.
- Sekiranya anda terpaksa batuk atau bersin, lakukan tisu atau celah siku anda.
- Basuh tangan anda dengan kuat setelah memasuki atau meninggalkan bilik, atau selepas batuk atau bersin.
Dapatkan Vaksin
Orang yang dirawat di hospital sering kali mempunyai sistem imun yang lemah dan kurang mampu melawan jangkitan biasa. Atas sebab ini, pekerja kesihatan diberi mandat untuk diberi vaksin terhadap jangkitan biasa di hospital. Sebagai seseorang yang pergi ke hospital atau merancang untuk melawat seseorang di hospital, anda juga harus.
Ini bukan hanya merangkumi suntikan selesema tahunan tetapi juga vaksin COVID-19 (seperti yang diarahkan oleh pihak berkuasa kesihatan tempatan anda). Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi dijadualkan untuk dimasukkan ke hospital, ini harus dilakukan sekurang-kurangnya dua minggu lebih awal untuk mendapatkan perlindungan maksimum.
Orang dewasa yang belum mendapat vaksin pneumokokus mereka, yang melindungi terhadap, radang paru-paru pneumokokus, juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin Prevnar 13 serta vaksin Pneumovax jika berusia 65 tahun ke atas atau imunokompromi.
Walaupun anda telah diberi vaksin sepenuhnya, jangan pernah mengunjungi seseorang di hospital jika anda sakit. Ini tidak hanya merangkumi penyakit pernafasan tetapi penyakit yang melibatkan demam, menggigil, mual, muntah, cirit-birit, sakit otot, sakit sendi, atau ruam yang tidak dapat dijelaskan.
Cara Mengelakkan Daya Tahan Antibiotik
MRSA adalah salah satu daripada banyak bakteria tahan antibiotik yang dapat diperoleh seseorang semasa berada di hospital dan bakteria yang semakin sukar dikawal kerana penggunaan antibiotik yang tidak betul di seluruh dunia.
Selain MRSA, terdapat bakteria tahan antibiotik yang menjadi perhatian pegawai kesihatan awam, termasuk:
- Tahan VancomycinEnterococcus(VRE)
- Tahan berbilang ubatMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
- Tahan karbapenemEnterobacteriaceae(CRE) bakteria usus
Walaupun langkah-langkah telah diambil di hospital untuk mengelakkan penyebaran jangkitan tahan ubat ini, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan masalah tersebut bertambah.
Sekiranya anda menjalani pembedahan, anda akan selalu diberi antibiotik untuk mencegah jangkitan. Untuk mengelakkan ketahanan, anda perlu mengambil ubat seperti yang ditetapkan untuk sepanjang rawatan.
Agar antibiotik berfungsi, ia perlu membunuh sebanyak mungkin bakteria berbahaya. Sekiranya anda menghentikan rawatan lebih awal kerana anda merasa lebih baik, mungkin masih ada bakteria yang dapat meniru. Sekiranya mana-mana bakteria ini tahan dadah, mereka dapat tumbuh dalam jumlah dan menjadi tidak mudah terdedah kepada antibiotik di masa depan.
Selanjutnya, bakteria tahan dapat ditularkan kepada orang lain, yang bermaksud bahawa mereka akan "mewarisi" strain tahan dadah. Semakin banyak ini berlaku, ketahanan terhadap antibiotik yang lebih dalam dan lebih serius boleh berlaku.
Sekiranya anda diberi ubat antibiotik, ambil ubat tersebut dan jangan berhenti lebih awal. Sekiranya anda mengalami ruam atau gejala alergi lain, segera hubungi doktor anda untuk menilai sama ada rawatan harus dihentikan atau diubah.
Cara Mengurangkan Risiko kepada Pekerja Penjagaan Kesihatan
Jangkitan yang dijangkiti hospital bukan sahaja menjadi perhatian pesakit tetapi juga kakitangan hospital. Di antara kebimbangan itu, sekitar 385,000 profesional penjagaan kesihatan berisiko mendapat jangkitan melalui darah akibat kecederaan pada jarum atau kecederaan tajam yang lain.
Walaupun risiko HIV, hepatitis B, hepatitis C, dan jangkitan darah lain agak rendah, penularan dapat terjadi. Dengan penyakit seperti HIV, pekerja kesihatan yang berpotensi terkena virus perlu menjalani ubat selama 28 hari dalam usaha mencegah jangkitan.
Doktor dan kakitangan kejururawatan mengikuti protokol standard untuk mengelakkan kecederaan tajam, termasuk memasukkan jarum dan membuang jarum terpakai dalam bekas tajam.
Anda boleh mengurangkan risiko dengan mengikuti empat peraturan mudah.
- Jangan sesekali menghalangi jururawat semasa melakukan suntikan. Ini termasuk memegang tangan orang yang dikasihi.
- Elakkan bertanya apabila suntikan diberikan.
- Jangan tersentak atau tersentak apabila anda diberi suntikan atau jarum dikeluarkan.
- Jangan sekali-kali menyentuh bekas tajam. Jauhkan anak anda dari kotak juga.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Persiapan adalah kunci untuk melindungi diri anda atau orang yang anda sayangi daripada jangkitan yang berkaitan dengan hospital. Sekiranya anda dijadualkan menjalani prosedur di hospital, tetapkan peraturan untuk pelawat agar mereka memahami apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan sebelum mereka tiba. Ini termasuk hadiah yang tidak boleh mereka bawa.
Walaupun hospital mungkin mempunyai topeng muka, sandal, dan pembersih tangan untuk anda, hubungi terlebih dahulu untuk mengetahui apakah ada barang yang perlu anda bawa sekiranya berlaku.
Sekiranya anda merasa sakit pada hari kemasukan anda, hubungi hospital terlebih dahulu untuk memberitahu mereka. Mereka boleh memberi tahu anda apa yang harus dilakukan berdasarkan gejala anda.