Mengatasi PCOS memang mencabar, dan boleh menjadi rumit. Di antara simptom sehari-hari dan sukar hamil, mudah bagi wanita dengan PCOS untuk merasa sendirian. Oleh kerana perubahan hormon adalah ciri khas dari keadaan ini, maka banyak masalah kesihatan boleh timbul.
Anda mungkin mengalami pertumbuhan rambut yang tidak diingini, atau rambut anda mulai gugur dengan corak yang serupa dengan kebotakan lelaki. PCOS telah dikaitkan dengan sejumlah komplikasi kesihatan, termasuk diabetes jenis II, penyakit kardiovaskular, dan barah endometrium.
Syukurlah, sebilangan rawatan disediakan untuk membantu anda menguruskan keadaan anda.
Rawatan PCOS anda secara konsisten dan pemantauan ketat terhadap keadaan anda oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda dapat membantu mengenal pasti sebarang komplikasi sehingga rawatan dapat dimulakan lebih awal. Gaya hidup sihat juga dapat mengurangkan kesan PCOS dan mengurangkan risiko komplikasi anda.
Arief Juwono / Getty Images
PCOS dan Kemandulan
Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk hamil, ada kemungkinan anda tidak mengalami ovulasi - langkah utama dalam konsepsi. Jejaki kitaran anda di kalendar dan perhatikan seberapa kerap anda mendapat haid. Cuba gunakan kit ramalan ovulasi rumah.
Walau bagaimanapun, ingat bahawa beberapa wanita mempunyai tahap hormon luteinizing (LH) yang tinggi, hormon yang dikesan oleh kit ini. Sekiranya anda mendapat hasil positif secara konsisten walaupun anda tidak percaya bahawa anda mengalami ovulasi, alat ini mungkin tidak berguna untuk anda
Sekiranya anda berumur di bawah 35 tahun dan telah mencuba lebih dari satu tahun atau lebih dari 35 dan telah mencuba lebih dari enam bulan, berjumpa dengan OB / GYN anda, yang mungkin merujuk anda kepada ahli endokrinologi pembiakan (pakar kesuburan). Anda mungkin perlu menjalani campur tangan perubatan untuk meningkatkan peluang anda hamil.
Kawalan Gejala PCOS
Wanita dengan PCOS sering menghadapi masalah kosmetik seperti jerawat atau rambut yang tidak diingini, terutama pada wajah. Syukurlah, terdapat sebilangan kemungkinan campur tangan hari ini yang dapat membantu anda menangani perkara ini.
Dari rawatan asas rumah seperti pencukur, waxing, dan krim penipisan hingga prosedur yang dilakukan di pejabat seperti elektrolisis atau terapi laser, terdapat banyak pilihan untuk dipilih. Jangan teragak-agak untuk bercakap dengan pakar dermatologi mengenai pilihan terbaik untuk anda.
Dapatkan Sokongan PCOS
Akhirnya, penyakit ini dan kesannya boleh menjadi sangat teruk. Anda mesti meminta pertolongan dalam menangani pelbagai masalah yang berkaitan dengan PCOS. Dari berjumpa ahli terapi profesional hingga menggunakan papan pesanan atau sembang Internet, terdapat pelbagai sumber yang memberikan maklumat atau sokongan. Penting untuk mendidik diri anda mengenai keadaan ini agar anda dapat memainkan peranan aktif dalam memantau kesihatan anda untuk membantu mengelakkan komplikasi.
