Mengapa Anda Perlu Berhati-hati dengan Latihan Mengaku Meningkatkan Ukuran Zakar

Ada orang yang akan memberitahu anda bahawa, sama seperti anda dapat meregangkan paha belakang atau menguatkan otot betis anda, anda juga mempunyai kawalan yang besar terhadap ukuran zakar anda. Sebenarnya, senaman zakar banyak terdapat di internet hari ini.

Beberapa laman web mengiklankan peregangan zakar yang dilaporkan meningkatkan panjang dan kekerasan zakar. Yang lain menawarkan pam zakar vakum yang memaksanya membengkak dan mengisi dengan darah (teknik yang digunakan untuk membantu mengatasi masalah ereksi). Beberapa "aksesori kecergasan" pasaran seperti pemanjangan zakar dan penyangkut yang menggunakan berat dan graviti untuk meregangkan zakar anda.

Dalam budaya di mana kejantanan sering diukur dalam inci, keinginan untuk memiliki zakar yang lebih panjang, lebih kenyang, dan lebih keras adalah sesuatu yang diinginkan oleh banyak lelaki. Tetapi adakah ia dapat dicapai?

Jawapan mudah adalah tidak, tetapi tidak berhenti di situ. Sejumlah teknik penambahbaikan sebenarnya boleh menyebabkan perubahan pada zakar tetapi biasanya bukan yang diinginkan oleh seorang lelaki.

Verywell / Alex Dos Diaz

Mengapa Produk dan Latihan Tidak Berfungsi

Kerana zakar dapat membesar dan menjadi keras, ada yang percaya ia adalah otot yang boleh dipompa seperti bisep. Dan semakin banyak anda mengepam, semakin besar jumlahnya.

Ini mungkin masuk akal jika zakar adalah otot, tetapi, sayangnya, tidak. Secara anatomi, zakar manusia terdiri daripada tiga lajur tisu: dua lajur tisu ereksi (dikenali sebagai corpora cavernosa) dan satu lagi tiang tisu spongy (disebut corpus spongiosum) yang membuat uretra terbuka setiap kali zakar tegak.

Corpora cavernosa dipenuhi dengan sejumlah besar kapal kecil yang dipenuhi dengan darah semasa ereksi. Dalam keadaan membengkak inilah zakar menjadi lebih keras dan lebih lama. Tidak ada otot yang terlibat selain otot sfingter luaran pada akar zakar yang membantu ejakulasi dan dapat digunakan secara sukarela untuk mengawal aliran air kencing.

Oleh kerana tidak ada otot yang terlibat, tidak ada latihan yang dapat membina panjang atau panjang zakar.

Risiko Kerosakan Zakar

Ada lelaki yang akan berusaha keras untuk meningkatkan ukuran zakar mereka. Sebahagiannya akan beralih ke pam vakum yang sebenarnya boleh menyebabkan perubahan ketara pada zakar setelah penggunaan harian yang banyak (biasanya selepas satu tahun atau lebih). Walau bagaimanapun, walaupun ketebalan mungkin lebih tebal, perubahannya tidak banyak disebabkan oleh pertumbuhan tisu tetapi kerosakan tisu.

Apabila digunakan secara berlebihan atau tidak betul, pam vakum akan menyebabkan saluran darah kecil di zakar membengkak dan pecah. Ini boleh menyebabkan pendarahan dari uretra, lebam, dan pecahnya pembuluh darah permukaan.

Dari masa ke masa, latihan ini akan menghasilkan parut demi lapisan parut (dikenali sebagai fibrosis). Walaupun ketebalan yang dihasilkan mungkin mengagumkan, teksturnya akan lebih spongy daripada yang keras.

Walaupun selepas mengepam, lelaki itu mungkin tidak dapat mengekalkan ereksi atau dapat melakukan seks secara seksual kerana tekstur kulit yang lembut cenderung mengganggu hubungan seksual daripada meningkatkannya. Dan, akhirnya, satu perkara yang tidak akan meningkat adalah panjangnya.

Lelaki lain telah menggunakan teknik yang lebih invasif seperti suntikan silikon, yang dapat membentuk ketulan yang tidak rata dan tidak sedap dipandang, sementara yang lain telah menjalani pembedahan untuk memotong ligamen suspensori yang melekatkan zakar ke tulang pelvis.

Walaupun operasi yang terakhir akan melepaskan zakar dari gelang dan memanjangkannya dalam keadaan lembik, zakar akan sering menarik ke arah pelvis ketika tegak dan menjadi lebih kecil. Lebih-lebih lagi, zakar yang pernah menunjuk ke atas semasa ereksi tiba-tiba boleh menggantung ke bawah atau ke sisi selepas operasi.

Menerima Panjang Zakar Anda

Faktanya mudah - setelah anda melalui masa remaja dan baligh, panjang zakar anda akan menjadi panjang zakar anda. Sekiranya anda merasa dirompak kerana anda menganggap anda terlalu kecil, apa yang anda perlukan bukanlah pembedahan tetapi kemungkinan penyesuaian sikap.

Sebilangan besar lelaki hanya mempunyai konsep yang salah mengenai berapa lama zakar rata-rata, dengan anggapan 6 inci atau lebih. Sebenarnya, penyelidikan yang diterbitkan dalam edisi Julai 2013 terbitanJurnal Perubatan Seksualmelaporkan bahawa 5.6 inci adalah rata-rata di antara 1.661 lelaki Amerika dan kebanyakan pasangan wanita dan lelaki sangat gembira dengan itu.

Daripada mengkhawatirkan apakah ukuran penting memberi tumpuan kepada peningkatan prestasi seksual dengan mempromosikan tabiat kesihatan yang baik, termasuk latihan, penurunan berat badan, dan penghindaran alkohol dan rokok. Ini akan meningkatkan keyakinan dan kehidupan seks anda lebih banyak daripada penyangkut zakar.