Bagaimana Terapi Berbantu Haiwan Dapat Melegakan Kesakitan Anda

Walaupun kita semua tahu bahawa haiwan peliharaan dapat memicu senyuman atau rasa tenang dalam diri kebanyakan orang, mungkin mengejutkan anda bahawa haiwan peliharaan sebenarnya dapat mengurangkan kesakitan.

Terapi berbantukan haiwan, juga dikenal sebagai terapi hewan peliharaan, memerlukan penggunaan haiwan terlatih untuk memberikan beberapa jenis manfaat terapi (baik itu keselesaan, kelonggaran, atau meredakan kesakitan) kepada orang-orang dari segala usia dengan berbagai masalah kesihatan.

Caiaimage / Agnieszka Olek / Getty Images

Asas Terapi Berbantu Haiwan

Walaupun anjing dan kucing adalah binatang yang paling sering digunakan dalam kunjungan terapi, binatang lain seperti burung, marmut, ikan, kuda, dan lumba-lumba juga dapat digunakan. Kuncinya adalah mencari haiwan yang dapat dihubungkan oleh seseorang berdasarkan keperluannya.

Juga penting untuk memahami bahawa ikatan manusia-haiwan semasa sesi lawatan terapi haiwan dimaksudkan sebagai hubungan penyembuhan, yang merangkumi pesakit, haiwan, dan pemilik atau pengendali haiwan.

Agar kunjungan terapi menjadi efektif, binatang itu harus dilatih, dan perlu ada tujuan yang ditentukan sebelum terapi dimulakan. Matlamat yang ditetapkan membantu membimbing sesi dan memastikan bahawa orang itu mendapat manfaat penyembuhan yang mereka inginkan daripada interaksi.

Sains di Sebalik Terapi Berbantu Haiwan untuk Orang Dewasa

Dalam satu kajian diUbat Sakit, lebih dari 200 orang dewasa di klinik sakit pesakit luar menjalani terapi haiwan kesayangan dengan terrier gandum berusia 5 tahun bernama Wheatie. Para peserta mengalami pelbagai gangguan kesakitan yang biasa, termasuk sakit belakang, leher, atau kaki, migrain, fibromyalgia, artritis, dan sakit yang berkaitan dengan saraf.

Dalam kajian itu, para peserta menyelesaikan tinjauan sebelum melihat Wheatie, yang terdiri daripada menilai tahap keparahan kesakitan mereka pada skala sebelas mata (semakin tinggi jumlahnya, semakin teruk kesakitannya).

Setelah menamatkan tinjauan, para peserta dapat mengunjungi anjing itu di bilik klinik selama berapa lama mereka inginkan, atau sehingga doktor mereka bersedia untuk temu janji mereka (rata-rata lawatan adalah sekitar 10 minit). Semasa lawatan terapi haiwan kesayangan, Wheatie dilatih untuk duduk atau berdiri di sebelah kerusi peserta dan menerima petting.

Perbincangan antara pengendali anjing dan peserta hanya terhad kepada topik berkaitan anjing. Selepas lawatan itu, para peserta sekali lagi menyelesaikan tinjauan yang sama yang mereka lengkapkan sebelum lawatan haiwan kesayangan.

Hasil kajian menunjukkan penurunan kesakitan yang "bermakna secara klinikal" pada hampir satu perempat peserta setelah mengunjungi Wheatie. "Bererti secara klinikal" ditakrifkan sebagai penurunan dua atau lebih titik dalam skala kesakitan 11-titik.

Kajian ini juga mempunyai kumpulan kawalan, yang terdiri daripada 96 peserta yang menyelesaikan tinjauan yang sama. Peserta kawalan ini menunggu di bilik selama 15 minit sebagai pengganti anjing tersebut.

Dalam kumpulan kawalan, hanya 3.6% dari mereka yang mengalami rasa sakit - sebilangan kecil. Ini menunjukkan bahawa lawatan terapi haiwan kesayangan mempunyai kesan yang sebenarnya terhadap sekitar satu dari empat orang.

Sains di Sebalik Terapi Berbantu Haiwan untuk Kanak-kanak

Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak juga mungkin mengalami peningkatan kesakitan ketika menjalani terapi haiwan kesayangan.

Dalam kajian 2018, sekumpulan 24 kanak-kanak yang didiagnosis menderita leukemia dan tumor pepejal mengambil bahagian dalam sesi terapi bantuan haiwan dengan retriever laborador dan retriever emas. Selama tiga sesi selama 30 minit, anak-anak melakukan aktiviti dengan anjing, seperti menyikat bulu, bermain menjemput, memberi makan, dan berjalan bersama mereka.

Kanak-kanak menilai kesakitan mereka sebelum dan selepas sesi menggunakan skala kesakitan FACES. Hasil kajian menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam tahap kesakitan serta penurunan kerengsaan dan tekanan.

Bagaimana Terapi Berbantu Haiwan Meringankan Sakit

Pada masa ini, tidak jelas mengapa lawatan terapi dengan haiwan peliharaan dapat membantu meredakan kesakitan. Pakar telah mencadangkan sejumlah kaitan yang berpotensi, dan mungkin kombinasi unik ini membawa kepada peningkatan kesakitan. Sebagai contoh, lawatan dengan anjing terapi didapati dalam kajian untuk:

• Kurangkan hormon tekanan seperti epinefrin, norepinefrin, dan kortisol
• Meningkatkan tahap endorfin (endorfin adalah candu semula jadi badan)
• Peningkatan tahap oxytocin, hormon yang dapat mengubah tindak balas tekanan dan pengalaman kesakitan seseorang (oxytocin adalah hormon yang dilepaskan semasa melahirkan)
• Meningkatkan mood, yang kedua dapat meningkatkan kesakitan

Faedah lain

Selain penurunan rasa sakit, penelitian menunjukkan bahawa terapi haiwan kesayangan juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi kegelisahan, kegelisahan, dan ketakutan pada orang dewasa. Pada kanak-kanak, penyelidikan mendapati bahawa terapi haiwan kesayangan dapat mengurangkan tekanan emosi semasa prosedur perubatan yang menyakitkan dan memberikan ketenangan kepada anak-anak dengan gangguan tekanan pasca-trauma.

Lawatan terapi dengan anjing juga telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan tekanan darah dan degupan jantung. Harga diri dan motivasi juga telah dilaporkan ditingkatkan dengan terapi hewan peliharaan, seperti fungsi kognitif seperti peningkatan perhatian dan kemampuan berbahasa.

Terdapat juga penyelidikan yang menunjukkan bahawa haiwan mungkin dapat meramalkan migrain, sawan, kadar glukosa rendah, dan juga barah, mungkin melalui deria penciuman mereka.

Risiko Berpotensi

Sudah tentu, memperkenalkan anjing, kucing, atau haiwan lain ke hospital, klinik pesakit luar, rumah jagaan, atau tempat tinggal mempunyai risiko, walaupun agak kecil. Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa selagi orang menghindari kontak dengan rembesan mulut dan hidung haiwan peliharaan, kemungkinan menyebarkan jangkitan dari haiwan peliharaan yang divaksinasi kepada anak yang sihat adalah rendah.

Yang dikatakan, jika seseorang mempunyai sistem imun yang ditekan (contohnya, seseorang yang menjalani kemoterapi atau seseorang yang menghidap diabetes), kemungkinan ada risiko yang lebih besar. Bercakap dengan doktor anda sebelum menjalani terapi haiwan kesayangan adalah yang terbaik untuk memastikan ia baik untuk anda.

Akhirnya, menggunakan akal sehat banyak berlaku di sini. Dengan kata lain, elakkan mencium binatang peliharaan dan rajin mencuci tangan anda selepas bersentuhan dengan haiwan. Pada akhirnya, tujuannya adalah untuk berehat dan menikmati masa anda dengan haiwan kesayangan. Sekiranya anda merasakan pengalamannya terlalu tertekan, tidak mengapa - terapi haiwan kesayangan bukan untuk semua orang.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Penting untuk diingat bahawa terapi haiwan kesayangan adalah terapi pelengkap, yang bermaksud ia biasanya digunakan sebagai tambahan kepada terapi lain (atau terapi) untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang atau masalah kesihatan tertentu.

Dengan kata lain, ketika menguruskan kesakitan kronik, banyak intervensi hampir selalu diperlukan, dan terapi haiwan kesayangan adalah satu pilihan. Pilihan lain termasuk ubat-ubatan, terapi fizikal, relaksasi otot, meditasi perhatian, hipnosis, dan / atau terapi tingkah laku kognitif.

Ingat juga, apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk orang lain. Perkara ini berlaku terutamanya dalam menangani gangguan kesakitan kronik, yang sering menyerang orang secara unik.

Tetap tabah dalam usaha anda untuk mencari rejimen terapi yang sesuai untuk anda, dan terbuka untuk rawatan yang lebih baru ketika gangguan kesakitan anda berkembang.